実は、ブロックしなくても解決できます
「この人にだけはストーリーを見られたくない」と思う相手、誰にでも一人はいるものです。
かといって、ブロックまでするのは気が引ける。
そんな時、多くの人が「関係を壊さずに、こっそり見せないようにできないか」と考えます。
結論から言うと、それはインスタグラムの標準機能でできます。
今日は、ブロックせずにストーリーだけを特定の人から隠す方法をお伝えします。
ストーリー非表示リストとは
インスタグラムには、ストーリーだけを特定の相手に見せなくする「非表示リスト」という機能があります。
フォロー関係やDMのやり取りはそのままに、ストーリーの公開範囲だけを調整できる仕組みです。
似たような機能に「ミュート」がありますが、これは相手の投稿を自分の画面に表示させない設定です。
一方、非表示リストは逆に、自分のストーリーを相手から隠すための設定になります。
目的が違うので、混同しないようにしておくと安心です。
とくに、仕事の発信と私生活の発信を同じアカウントで行っている方にとっては、この機能が役立つ場面が多くあります。
お客さまや取引先にはお見せしたくない、プライベートな内容のストーリーもありますよね。
そうした場合、アカウントを分けるほど大がかりにはしたくないけれど、一部の投稿だけは見せる相手を選びたい、というニーズに応えられるのが非表示リストです。
特定の人を非表示にする手順
非表示にしたい相手がいる場合は、次の手順で設定します。
– 非表示にしたい相手のプロフィールページを開く
– 右上の「・・・」(メニュー)アイコンをタップする
– 「この人にストーリーズを表示しない」を選択する
一度設定すれば、その後投稿するストーリーは自動的にその相手には表示されなくなります。
投稿のたびに設定し直す必要はありません。
この手軽さが、非表示リストの大きなメリットです。
一度設定してしまえば、あとは今まで通りストーリーを投稿するだけで、非表示にした相手には自動的に届かなくなります。
毎回「この人には見せたくないから」と気を遣いながら投稿範囲を選び直す必要がない、という点は、日々の運用の負担を減らすうえでも大きな違いになります。

「親しい友達」機能で限定公開する方法
非表示にする相手が多い、あるいは「この人にだけ見せたい」という発想のほうが合っている場合は、「親しい友達」機能も選択肢になります。
これは非表示リストとは逆の考え方で、選んだ相手にだけストーリーを公開する仕組みです。
設定は、ストーリー投稿時の公開範囲から「親しい友達」を選ぶだけです。
リストのメンバーは、あとからいつでも追加・削除できます。
見せたい人が少数の場合は「親しい友達」、見せたくない人が少数の場合は「非表示リスト」というように、人数の少ないほうで管理すると設定の手間が減ります。
例えば、フォロワーの大半が仕事関係の方で、プライベートな話は限られた友人にだけ見せたいという場合は、「親しい友達」に少人数を登録しておくほうが管理は楽になります。
逆に、フォロワーのほとんどには見せたいけれど、一部の人にだけ配慮したいという場合は、非表示リストのほうが合っています。
自分のフォロワー構成に合わせて、どちらの仕組みが管理しやすいかを考えてみるとよいでしょう。
非表示にしたことは相手にバレる?
気になるのが、「非表示にしたことが相手に伝わってしまうかどうか」です。
これについては、通知が送られる仕組みはないとされています。
非表示にされた相手からすると、単に「最近ストーリーを投稿していないのかな」と見える状態になるだけです。
ホーム画面上部のアイコンにも、あなたのストーリーは表示されなくなります。
ただし、相手が別のアカウントや共通の知人経由でストーリーの存在に気づく可能性はゼロではありません。
確実に気づかれない保証まではない、という前提は持っておくとよいでしょう。
例えば、共通の友人が「さっきのストーリー見た?」と話題に出すことで、間接的に気づかれるということは起こり得ます。
これはインスタグラム側の仕組みの問題ではなく、人づてに情報が伝わる、という単純な話です。
完全に気づかれないようにしたい場合は、そもそもその話題を共通の知人ともしない、という配慮も合わせて必要になる場面があるかもしれません。
非公開アカウントとの違い・使い分け
「非表示リスト」と混同しやすいのが、アカウントごと非公開にする設定です。
非公開アカウントにすると、フォロー承認をしていない相手には、ストーリーだけでなくフィード投稿やプロフィールの詳細も見えなくなります。
つまり、対応の範囲が大きく違います。
– 特定の1〜数人だけに見せたくない → 非表示リスト
– フォロワー以外の不特定多数に見せたくない → 非公開アカウント
見せたくない相手がフォロワーの中の一部なのか、フォロワー以外の全員なのかで、選ぶ設定を変えるとよいでしょう。
似た機能との違いを整理しておく
インスタグラムには、公開範囲や相手との関わり方を調整する機能がいくつもあり、名前が似ているものも多いため混同しやすいです。
ここで一度、それぞれの役割を整理しておきましょう。
非表示リストは、自分のストーリーを特定の相手にだけ見せなくする機能です。
フォロー関係やコメント・DMのやり取りには影響せず、ストーリーの公開範囲だけが変わります。
ミュートは、相手の投稿を自分の画面に表示させなくする機能です。
自分がされる側ではなく、自分がする側の視界を整理するための設定なので、非表示リストとは向きが逆になります。
ブロックは、フォロー関係やDMのやり取りも含めて、相手との関わりそのものを断つ機能です。
関係を断ち切るという意味では非表示リストよりもずっと強い対応であり、相手にも気づかれやすくなります。
非公開アカウントは、フォロー承認をしていない相手全体に対して、ストーリーだけでなくフィード投稿やプロフィールの詳細まで見せなくする設定です。
特定の1人ではなく、フォロワー以外の全員に対する制限になります。
こうして並べてみると、それぞれ「誰に対して」「何を」制限するのかが異なることが分かります。
今の悩みがどの範囲に当てはまるのかを考えると、選ぶべき機能が自然と見えてきます。
設定後によくある疑問
非表示リストについて、よく聞かれる疑問をまとめておきます。
複数人をまとめて設定できる?
一人ずつプロフィールから設定する形になりますが、リストに追加した人数に上限を感じるケースは少なく、必要な人数分を順番に設定していく形で問題ありません。
あとで解除できる?
非表示リストは、設定画面からいつでも確認・解除ができます。
関係が変わったタイミングで見直すのもよいでしょう。
投稿ごとに非表示の相手を変えられる?
基本的には、非表示リストに入れた相手は継続的に非表示になります。
投稿ごとに細かく変えたい場合は、「親しい友達」機能で都度メンバーを調整するほうが向いています。
間違えて解除してしまったら?
非表示リストの設定は、いつでも見直して追加し直すことができます。
一度解除したからといって、その後同じ相手を再び非表示にできなくなるわけではありません。
非表示にした相手からのコメントやDMは届く?
非表示リストは、あくまでストーリーの表示・非表示を切り替える設定です。
コメントやDM、フィード投稿へのやり取りには影響しないため、それらは通常どおり届きます。
非表示リストの人数に上限はある?
極端に多くの人数を登録することは想定されていない可能性がありますが、日常的に「数人〜十数人程度」を登録する分には、特に問題なく利用できているという声が多く見られます。
何百人という規模で使うようなものではない、という前提で捉えておくとよいでしょう。
ハイライトにも非表示設定は反映される?
非表示にした相手には、通常のストーリーだけでなく、ハイライトに保存された内容についても表示されなくなるとされています。
プロフィールを訪れても、その相手にはハイライトのアイコン自体が見えない状態になります。
こんな場面で使われることが多い
非表示リストは、どんな場面で使われることが多いのでしょうか。
よくあるケースをいくつか挙げてみます。
仕事関係のフォロワーが増えてきたとき
最初はプライベート用に使っていたアカウントに、少しずつお客さまや取引先の方がフォロワーとして加わってくることがあります。
そうなると、これまで気軽に投稿していた内容を、そのまま同じ範囲に発信し続けるのは気が引ける、という状況が出てきます。
家族に見せたくない内容があるとき
サプライズの計画や、まだ発表前の出来事など、特定の家族にだけは見られたくないという場面もあります。
かといって家族をブロックするわけにもいかない、というときに非表示リストが役立ちます。
フォロー整理をしたくないとき
「フォローを外すのは角が立つけれど、ストーリーだけは見せたくない」という、人間関係の微妙な距離感を保ちたい場面でも使われています。
フォロー関係を維持したまま、表示範囲だけを調整できるのが、この機能の使いやすいところです。
非表示にする前に、少し考えておきたいこと
便利な機能ではありますが、設定する前に一度立ち止まって考えておきたいこともあります。
非表示にする相手との関係性によっては、後から気まずさを感じる場合もあります。
例えば、何かの拍子に相手が非表示になっていることに気づいた場合、なぜ非表示にされていたのかを考えさせてしまうこともあるかもしれません。
とはいえ、これは「絶対にバレない」機能ではなく、あくまで「通知される仕組みがない」機能です。
過度に神経質になる必要はありませんが、設定する目的や理由を自分の中で整理しておくと、あとで迷いにくくなります。
また、非表示にする相手が家族や親しい友人の場合は、思い切って直接「こういう理由で、この投稿だけは見せていないんだ」と伝えてしまうという選択肢もあります。
機能に頼るだけでなく、必要に応じて言葉で説明することも、関係を保つうえでは有効な手段です。
迷ったときの選び方の目安
最後に、どの機能を選べばよいか迷ったときのために、簡単な目安をまとめておきます。
見せたくない相手が1人〜数人程度で、フォロー関係はそのまま維持したい場合は、非表示リストを選ぶとよいでしょう。
設定の手間が少なく、一度設定すれば継続的に効果が続く点が使いやすいです。
見せたい相手を明確に絞りたい、あるいは日によって公開範囲を変えたい場合は、「親しい友達」機能が向いています。
投稿のたびにメンバーを見直せる柔軟さが特徴です。
関係そのものを見直したい、今後関わりを持ちたくないという場合は、ミュートやブロックまで踏み込むことも選択肢になります。
ただし、これらは非表示リストよりも影響範囲が大きいため、慎重に判断することをおすすめします。
まとめ
ストーリーを特定の人にだけ見せたくないときは、ブロックまで踏み込まなくても、非表示リストで解決できます。
反対に、見せたい相手を絞りたいときは「親しい友達」機能が便利です。
どちらも設定は数タップで完了し、相手に通知が届く仕組みもないとされています。
状況に合わせて、負担の少ない方法を選んでみてください。
仕事とプライベートの発信が混ざりがちな方ほど、こうした細かい公開範囲の調整は役立つはずです。
無理にアカウントを分けなくても、今のアカウントのまま、見せる相手を柔軟にコントロールできることを覚えておくと、発信のハードルがぐっと下がります。
「見せる・見せない」を自分でコントロールできるという安心感は、発信を続けていくうえでの気持ちの余裕にもつながります。
細かい設定を一つ知っているだけで、投稿するときの迷いが減ることもあるので、ぜひこの機会に一度、自分のアカウントの設定を見直してみてください。
今日お伝えした内容が、日々の投稿を少しでも気楽に続けるきっかけになればうれしいです。
困ったときは、まず「非表示リスト」があることを思い出してもらえたらと思います。






